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L'Ekiden du Platal est un marathon en relais de 6 coureurs. Organisé par le Bureau Des Sports de Télécom Paris, il aura lieu le 12 mai 2022 (report dû à la situation sanitaire ). Les étudiants et le personnel des écoles du plateau de Saclay, de tous niveaux sportifs, pourront concourir sur un tracé passant par le campus de Polytechnique et la Forêt Domaniale de Palaiseau.
Il offre à tout le monde la possibilité de participer, donc formez votre équipe !

banner ekiden logo

The 'Ekiden du Platal' is a marathon run by a relay team of 6 runners. This amazing event organised by the Students Sports' Union (BDS in French) of Télécom Paris will take Place on May 12th, 2022. Students and staff from all the schools of Saclay, beginner or professional, could run across the campus of Polytechnique and the Forêt Domaniale de Palaiseau.
This race is open for everyone the possibility to participate, so be ready, create your team now and join before June 3th, 2021.

Les chiffres
The figures

Le
0 th
May
mai
0

0
relayeurs par équipe
runners per team

0
.
0
km

0
€ seulement par personne
€ only per runner

Les relais
Relay teams

La course sera divisée en 6 relais : 5km - 10km - 5km - 10km - 5km - 7,2km.

The marathon would be divided into 6 stages: 5km - 10km - 5km - 10km - 5km - 7.2km.

Le jour J
On D-day

Retrait des dossards de 12h à 13h45

Withdrawal of race bibs from 12:00 to 1:45 p.m.

Départ à 14h

Start at 2 p.m.

Fin de l'évènement à 18h30

End of the event at 6:30 p.m.

De nombreuses activités pour vous occuper

Lots of activities to entertain you

Les récompenses
Awards

3 premières équipes du scratch

Top 3 teams of the scratch

1ère équipe féminine

First women's team

1ère équipe masculine

First men's team

1ère équipe mixte

First mixed team

1ère équipe personnel

First school staff's team

L'équipe la mieux déguisée

The best dressed-up team

Nos objectifs
Our goals

Plus de 200 coureurs

More than 200 runners

Un parcours qui traverse le plateau

A path across Saclay

Des étudiants de toutes les écoles de Saclay

Students from all schools of Saclay

Des équipes inter-écoles

Inter-school teams

Participation possible du personnel des écoles

Possible involvement of school staff

Accessibilité aux personnes atteintes d'un handicap (nous contacter)

Accessibility to a person with a disability (contact us)

Tracés et règlement
Tracks and rules

Ci-dessous les tracés des trois boucles : 5km - 7,2km - 10km. Cliquez sur les boutons colorés pour les découvrir. Le départ, l'arrivée et le ravitaillement se trouveront à Télécom Paris.

Remarque : Les tracés seront modifiés pour cause de travaux. Nous le changerons sur le site dès que possible.

Below are the race's tracks of the three loops: 5km - 7.2km - 10km. Click on the colored buttons to discover them. The departure, arrival, and supplies would be at Télécom Paris.

Note: Tracks are going to be changed because of construction in progress. We will update on the website as soon as possible.

Vous pouvez télécharger le règlement de la course en cliquant sur le bouton ci-dessous.

You can download the race's rules by clicking on the button below.

En fonction de l'évolution de la crise, le plan sanitaire exigera peut-être la présentation d'un test COVID-19 négatif (PCR) ou d'une attestation sur l'honneur.

Depending on the evolution of the health crisis, the health plan might require a negative COVID-19 test result or a declaration on the honor.

Entraînez-vous dès maintenant
Start your training

François Romain-Laroche Instagram vous a concocté un super programme d'entraînement, testez-le de suite !

François Romain-Laroche Instagram has designed a great training programme for you, try it out now!

Sur la photo, François lors des Championnats du Monde d'IronMan 2019, 471ème sur 2400 participants, après 3.8km de natation, 180km de vélo et un marathon en 9h54.
On the picture, François was running during the 2019 IronMan World Championships, 471st out of 2400 triathletes, after 3.8km swimming, 180km cycling and a marathon in 9h54min.

Entraînements créés par François Romain-Laroche

Envie de te préparer correctement pour profiter un max ou exploser ton record perso ? 🔥 Coach François t'a concocté des plans adaptés à tes ambitions 😉 Mais qui est-il ? 🧐 Avec une participation aux Championnats du Monde d'Ironman, un marathon en 2h44 et un semi en 1h17, François met à contribution son expérience dans les coachings qu'il propose (Licence STAPS) et sa formation pour devenir kiné ! Envie de le contacter pour un projet perso ?

Retrouvez le sur Instagram ( fran.rl Instagram) ou contactez-le par mail : francois.univ@gmail.com.

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Find him on instagram fran.rl Instagram) or contact him by email: francois.univ@gmail.com.

Important : bien que ces plans aient été faits par un professionnel, ils sont très génériques pour convenir à tous. De plus, vous ne serez pas suivis, pensez à écouter votre corps et à ne pas en faire trop. Ils sont faits pour des personnes faisant déjà un minimum de sport. Si vous débutez la course (et le sport en général), nous vous recommandons de simplement courir 2 à 3 fois par semaine, à votre rythme et sans trop augmenter le volume. N'hésitez pas à nous contacter via Facebook, Instagram ou par mail si vous avez des questions. 😉
Important: although these plans were made by a professional, they are very generic to suit everyone. In addition, you will not be supervised, so don't forget to listen to your body and not overdo it. They are designed for people who are already doing a minimum of sport. If you are a new runner (or sportman), we recommend that you simply run 2 to 3 times a week, at your own pace and without increasing the workload too fast. Don't hesitate to contact us via Facebook, Instagram or email if you have any questions. 😉

Le BDS et IP Paris
The BDS and IP Paris

Ce projet est lauréat de l’appel à projets étudiants de l’Institut Polytechnique de Paris et reçoit à ce titre des financements provenant de l’Institut : découvrez qui est derrière ce formidable projet !
This project is the winner of the call for student projects of the Institut Polytechnique of Paris and as such received funding from the Institute: discover who is behind this wonderful project :)

Le BDS et IP Paris

Le Bureau Des Sports de Télécom Paris, c'est une équipe soudée et motivée qui organise toute la vie sportive dans notre école. Ce processus va de la réservation des terrains pour les entraînements à l'organisation de gros évènements comme celui-ci, en passant par des tournois internes, de la communication autour de ces derniers, avec toujours pour objectif de permettre et d'encourager la pratique sportive de nos étudiants.

The BDS and IP Paris

The Sports Students Union of Télécom Paris is a close-knit and motivated team that organises all sports at our school. This process ranges from the rental of fields for training sessions to the organisation of major events such as this one, including internal tournaments and the communication around them, always with the aim of enabling and encouraging our students to practice sport.

Les partenaires
Partnerships

Sans eux, l'Ekiden du Platal n'aurait pas pu se concrétiser, venez les découvrir.
Without them, the Ekiden du Platal would not have taken shape, let's discover our partnerships.

Les partenaires

Un grand merci à La Recyclerie Sportive, qui organisera une collecte de vêtements sportifs lors de l’événement. Nous remercions Décathlon de nous soutenir matériellement pour cette première édition. Nous faisons confiance à Oxybol pour la gestion du chronométrage et de l'inscription. Merci à la FFSU de nous accompagner dans les démarches administratives. Nous remercions l'UMPS91 d'assurer la sécurité de tous les participants tout au long de l'événement. Nous remercions La Société Générale, partenaire du BDS de Télécom Paris, qui continue de nous faire confiance en soutenant notre projet Ekiden.

Partnerships

Thank you to La Recyclerie Sportive, which will organize a sportswear collection during the event. We thank Décathlon for supporting us materially for this first edition. We trust Oxybol for the management of the timing and registration. Thank you to the FFSU for accompanying us in the administrative procedures. Finally, we would like to thank La Société Générale, historical partner of the BDS Télécom Paris, for supporting this project.

La galerie photos
The photos gallery

Nous nous réjouissons de notre partenariat avec Comète, l’association audiovisuelle de Télécom Paris, qui a conçu le logo, les affiches, et qui assurera la couverture photo. Vous retrouverez les photos de la course dans le mois suivant l'évènement. Retrouvez les photos et l'aftermovie sur notre page Facebook !

We are delighted to be partnering with Comète, the audiovisual association of Télécom Paris, which designed the event's logo and posters, and will provide photo coverage of the event. Find the photos and the aftermovie on our Facebook page !

Contactez-nous

Le BDS de Télécom Paris est heureux de mettre en place ce projet. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question, nous sommes attentifs à chaque message de votre part : contact@ekiden-platal.fr. Nous répondons aussi sur les réseaux sociaux.

Cordialement,

L'équipe organisatrice de la première édition de l'Ekiden du Platal.

Contact us

The BDS of Télécom Paris is glad to hold this incredible event. Don't hesitate to ask us any questions, we will be happy to answer them: contact@ekiden-platal.fr. You might contact us on Facebook and Instagram too!

Sincerely,

The organisation's team for the first edition of the 'Ekiden du platal'.